- Porządkowanie szafy
- Kreatywne podejście do eksponowania pamiątek
- Racjonalne przechowywanie
- Urządzenia
- Jakie są strategie oczyszczania: książki i filmy
- "Lata Pani"
- Metoda Marie Kondo
- Kilka dodatkowych książek, które mogą się przydać:
- Co wyrzucić, a co zatrzymać?
- Krok 1. Zatrzymaj konsumpcjonizm
- Krok 4. Ogólne czyszczenie na jeden, dwa, trzy
- Wyciągnij to wszystko
- Rozpoznaj problem
- Oczyszczanie zen
- Dlaczego szkoda wyrzucać stare rzeczy
- Jak pozbyć się litości wyrzucając śmieci z mieszkania
- Identyfikacja i sortowanie śmieci
- Krok 2. Operacja „Pozbądź się bałaganu”
- Przykłady sprzątania dla gospodyń domowych
- Biżuteria
- Pakiet
- Pakiet z pakietami
- Kuchenne rzeczy
- Przygotowanie do uporządkowania mieszkania
- Co to znaczy rozluźnić się?
- Kondo Marie „Magiczne czyszczenie. Japońska metoda sprzątania raz na zawsze”
- Epicentra śmieci:
Porządkowanie szafy
Często mieszkanie jest zagracone ubraniami. Porządkowanie rzeczy w szafie to jedno z ciekawszych, ale jednocześnie najtrudniejszych zadań. Najpierw musisz zdecydować, co dokładnie musisz opuścić. Zwykle jest to podstawowa garderoba.Minimum damskiej odzieży to zazwyczaj: czarna sukienka, która jest odpowiednia do negocjacji biznesowych, a na imprezie i w naturze płaszcz przeciwdeszczowy w neutralnym kolorze, beżowa lub biała bluzka lub koszula, spódnica, czarne spodnie, klasyczny ciemny niebieskie dżinsy, marynarkę lub marynarkę, wysokiej jakości kardigan i dwa swetry, beżowe szpilki, trampki lub trampki w kolorze białym lub czarnym, puchową kurtkę, eleganckie balerinki, co najmniej dwie torebki (jedna mała i elegancka oraz drugi pojemny). Te rzeczy w zupełności wystarczają, ale oczywiście każda kobieta ma swoją podstawową garderobę. Wszystko to musi zostać.
Teraz trzeba się pozbyć. To wszystko, co nie mieści się w rozmiarze, rzeczy przestarzałe i zużyte. Trzeba je rozdać, wyrzucić, oddać do domu dziecka lub świetlicy i spróbować sprzedać. Nie musisz go jeszcze wyrzucać, ale ubrania wymagające naprawy, rzeczy, w których siebie nie lubisz, odłóż na osobną półkę. Dobre produkty, które nie pasują do ciebie osobiście, powinny być sprzedawane, a wszystko, co wymaga naprawy, powinno zostać naprawione. Osobną kategorią są rzeczy, które już dawno należało wyrzucić, ale są tak drogie sercu, że tak po prostu kłamią. Musimy zebrać siły i odrzucić to wszystko.
Najpierw musisz zacząć porządkować swoje rzeczy, a dopiero potem zdecydować, co zrobić z ubraniami swoich dzieci lub męża. Mężczyźni zwykle zaśmiecają garderobę jest łatwiej. Z całej masy koszul i T-shirtów prawie zawsze mogą wybrać te, które są wygodne. Jeśli te rzeczy są w dobrym stanie (nie są zużyte, nie wymagają naprawy), można je zostawić. To połowa wykonanej pracy.Pozostaje tylko zostawić dżinsy, spodenki, spodnie, 2-3 komplety ubrań na wyjście i na co dzień domowe (dwa komplety też wystarczą). Lepiej kupić skarpetki w kilku identycznych parach na raz, wyrzucić sfatygowane borsety, a kilka pasków z ekoskóry zastąpić jednym, ale wysokiej jakości.

Kreatywne podejście do eksponowania pamiątek
Jeśli masz rzeczy bliskie twojemu sercu, z którymi żal ci się rozstać, bądź kreatywny w ich przechowywaniu. Głębokie ramki ekspozycyjne to świetny pomysł na przechowywanie nieporęcznych przedmiotów, takich jak biżuteria. W holu lub przedpokoju można urządzić wspaniałą wystawę Twojej biżuterii. Możesz nawet kupić stylowe haczyki do wieszania czapek, szalików i innych nieporęcznych przedmiotów, których nie chcesz ukrywać. Możliwości - morze!

Prezentacja pięknych drobiazgów w szwedzkim studio
Mam nadzieję, że te pomysły pomogą Ci oczyścić trochę miejsca w Twoim domu i wierzę co poczujesz? poczuj się lepiej, sprzątając pokoje i robiąc miejsce na pozytywną energię!
wskazówki dotyczące czyszczenia
Racjonalne przechowywanie
Główną zasadą zorganizowanego przechowywania jest to, aby w końcu było wygodne i przestronne. Im więcej wolnego miejsca w pokoju, tym lepiej. Choć kłóci się to z przyzwyczajoną, a nawet naturalną dla wielu osób umiejętnością komplikowania spraw, a także z pasją do gromadzenia i robienia zakupów. Ale świat wokół stał się bardziej zaawansowany technologicznie: jest mniej przewodów, zamiast góry dokumentów można przechowywać zeskanowane kopie w formie elektronicznej, wszystkie tomy encyklopedii mieszczą się na pendrive'ie, a do przechowywania np. futer płaszcze, istnieją specjalne usługi, które zapewnią, że ubrania przetrwają ciepły sezon w nienaruszonym stanie, bezpieczeństwo i ochronę.
Po usunięciu śmieci z mieszkania musisz zdecydować, gdzie i jak przechowywać niezbędne rzeczy. Warto posegregować przedmioty na „gorące” i „zimne”. Te pierwsze są używane na co dzień. Są to sprzęty AGD, ubrania, buty. Rzeczy „zimne” - domowa biblioteka, ubrania sezonowe, ozdoby świąteczne, gadżety bliskie sercu i tym podobne. Aby je przechowywać, lepiej zorganizować system gdzieś na korytarzu, aby w salonie było mniej szafek. Lepiej jest zminimalizować otwarte przechowywanie, a jeśli masz już otwarty regał, możesz dodatkowo kupić tkaniny lub kartony, aby ukryć teczki na dokumenty, albumy ze zdjęciami i inne rzeczy, które nie są używane na co dzień przed wścibskimi oczami.

Urządzenia
Nie spiesz się, aby wyrzucić sprzęt AGD. Niedziałające urządzenia należy umieścić w osobnej torbie. Jeśli do następnej „weryfikacji” technika nadal nie działa, nie ma takiej potrzeby. Cóż, jeśli możesz naprawić urządzenia. Poprawi się więc funkcjonalność domu i nie będzie przedmiotów, które zajmują bezczynnie miejsce. Ale gdzie położyć śmieci, czyli stare magnetofony, kasety, niedziałający sprzęt, którego nie da się naprawić i nie będzie już używany? Kasety trzeba zdigitalizować (jeśli są niezapomniane zdjęcia, a filmy można po prostu pobrać w razie potrzeby), bardzo stare rzeczy można spróbować oddać nostalgicznym, a niedziałające można sprzedać na części zamienne.
Jakie są strategie oczyszczania: książki i filmy
Wspomnieliśmy już o Marli Scilly i Marie Kondo. Ale warto o nich porozmawiać bardziej szczegółowo.
"Lata Pani"
„Latająca dama”, czyli „latająca dama”, jest nie do pomyślenia bez odpowiedniego „munduru”: wygodnych butów (a to nie są kapcie!), Piękne schludne ubrania.
Zaśmiecanie, 15 minutowy timer, podział na strefy, swobodne powierzchnie, dwuminutowe sprzątanie – to także fundamenty teorii Marli Seeley.
Sugeruje też, by przeznaczać godzinę tygodniowo na ogólne sprzątanie – 15 minut w każdej strefie, nie więcej. A dla najłatwiejszego sposobu na zbudowanie własnego systemu, radzi rozpocząć dziennik z listą rzeczy do zrobienia. Możesz wprowadzić do niego tygodniowy i miesięczny harmonogram sprzątania.
Marla jest również przeciwna burzeniu domu w weekendy. To czas na rodzinę i hobby.
Zainteresowani mogą zapisać się na jej listę mailingową w Internecie i codziennie otrzymywać zadania sprzątania pocztą. Kiedy zdasz sobie sprawę, że kilka tysięcy ludzi na świecie zasypuje z tobą antresolę, robi się fajniej.
Metoda Marie Kondo
ALE Oto Marie Kondo nie zwolennikiem rozciągania przyjemności pożegnania się z rzeczami. Jej metoda polega na szybkim oczyszczaniu. I to nie w miejscach przechowywania, ale w kategoriach. Ubrania, papiery, książki mogą leżeć w różnych miejscach mieszkania, a żeby mieć wyobrażenie o ich ilości i jakości, trzeba analizować jedną kategorię na raz.
Autor radzi samemu sprzątać, aby nie zmyliły Cię rady bliskich.
Kilka dodatkowych książek, które mogą się przydać:
"Uprość swoje życie." Prostota życia jako kluczowy czynnik wolnego i zorganizowanego życia (Erin Doland).
„Oddychaj swobodnie”. Oczyszczanie to sposób na rozładowanie przestrzeni, zdobycie nowych pozytywnych emocji i uwolnienie więcej czasu. Dom jest odzwierciedleniem osobowości człowieka. A autorzy (Lauren Rosenfield i Melva Green) porównują osobę z domem.W ich interpretacji człowiek jest w stanie określić przebieg swojego życia, pozbywając się niepotrzebnych rzeczy.
„Idealne zamówienie w 8 minut…”. Regina Leeds dużo mówi też o energii i zmianach, jakie niesie ze sobą opuszczenie mieszkania. Jej system opiera się na trzech filarach: wyrzucić nadmiar, posegregować to, co jest dostępne i funkcjonalnie zorganizować przechowywanie.
„Sztuka prostego życia”. Idee Dominique'a Loro mogą wydawać się zbyt rewolucyjne. Ale mają sens: teoretycznie wszystko, czego naprawdę potrzebujemy, mieści się w jednej, maksymalnie dwóch walizkach. To szafa i ulubione drobiazgi, a także niezbędnik, jak telefon komórkowy i szczoteczka do zębów. A autor nie przypisuje wyposażenia i elementów wyposażenia wnętrz rzeczom osobistym.
„Minimalizm. Życie bez śmieci. Rosyjska blogerka Irina Sokovykh ma własną technikę. Schemat jest taki. Po pierwsze, z dala od wszystkiego, co zepsute, przestarzałe i niemodne. Wtedy wszystko jest bezużyteczne. I wreszcie niekochani. I tak metodycznie w kółko, dopóki nie zrozumiesz: teraz zdecydowanie nie ma co wyrzucać.
Kilka dodatkowych wskazówek, jak kompetentnie rozpocząć usuwanie gruzu w domu, znajduje się na filmie.
Co wyrzucić, a co zatrzymać?
Pamiętaj, że im więcej śmieci wyrzucisz, tym spokojniejsze będzie Twoje życie. Na początku będzie to trudne, ale kiedy będziesz porządkować sprawy, pamiętaj o swoim celu i staraj się zarządzać emocjami.
Przy stosach „wyrzucić” i „oddać” wszystko jest proste, ale co zrobić z rzeczami, które należą do kategorii „niezrozumiałe”? Zadaj sobie pytanie, dlaczego je zachowałeś? A co ważniejsze, kiedy ostatnio ich używałeś i dlaczego są ci naprawdę drogie? Jeśli nie używałeś czegoś od ponad sześciu miesięcy i nawet nie pamiętałeś, że masz to (i nie masz ważnego powodu, aby to zostawić), czas się z tym pożegnać.
Podejście do pamiątek oczywiście powinno być inne. Rysunki dzieci, pamiątki przyniesione przez bliskich i inne urocze drobiazgi można i należy pozostawić. Wystarczy znaleźć dla nich odpowiednie miejsce, aby nie rozsypywały się po domu i nie zaśmiecały.

Pamiątki na półkach szafek w odnushce na Varshavskoe shosse
Krok 1. Zatrzymaj konsumpcjonizm

Przestań kupować niepotrzebne rzeczy. Jakie to proste! Nie całkiem. Jesteśmy pokoleniem konsumentów. Dla wielu z nas zakupy to sens życia. Kupujemy, aby złagodzić stres, stworzyć wymówkę do pracy, której nienawidzimy, podkreślić status, rozrywkę lub po prostu dla zabicia czasu. Wiele zakupów uzupełnia naszą kolekcję śmieci.
Jakie zakupy należy odmówić?
Żywność. Nie kupuj zbyt wielu produktów, nawet o długim okresie przydatności do spożycia, o ile oczywiście nie masz w domu specjalnej spiżarni. W przeciwnym razie produkty zakupione na przyszłość będą przechowywane w dowolnym miejscu, wypełniając puste przestrzenie w kuchni, na balkonie, w spiżarni. W dzisiejszym świecie, gdzie na każdym rogu znajduje się duży supermarket, jest swobodny dostęp do jedzenia przez całą dobę. Nie ma potrzeby kupowania w rezerwie, ponieważ do sklepu zawsze można dojść piechotą. Przechowuj zapasy żywności dokładnie tak, jak zmieści się w przeznaczonych do tego miejscach.
Meble / wnętrze. Jeśli Twoje mieszkanie wygląda jak salon meblowy lub ciężko jest wejść do niego bez dotykania jakiegokolwiek mebla, to czas związać się z weekendowymi wycieczkami do IKEA. Przestań kupować meble, jeśli masz już wszystko, czego potrzebujesz do życia.
Krok 4. Ogólne czyszczenie na jeden, dwa, trzy

Kiedy ktoś mówi o sprzątaniu ogólnym, wyobraźnia rysuje wiele godzin sprzątania dywanów, prania firan i przesuwania pod nimi ciężkich mebli. Na samą myśl o tym drżę. Ale generał to ważny krok w kierunku oczyszczenia. W czystej, schludnej przestrzeni łatwiej się oddycha, jest chęć zrozumienia, uporządkowania i ułożenia.
Nie pojawia się? Następnie chodźmy w drugą stronę. Aby nie dać się zastraszyć ilością pracy, lepiej podzielić duże zadanie na kilka małych. Raz. Dziś jesteś w kuchni. Rozłóż jedzenie, umyj lodówkę, wyrzuć to, co od dawna się zepsuło, umyj zastawę kuchenną. Dwa. Następna jest łazienka i toaleta. Trzy - salon, garderoba, przedpokój. Jeśli przeprowadzasz ogólne sprzątanie i rozbierasz rzeczy kilka razy w roku, bałagan na pewno Ci nie zagrozi.
Wyciągnij to wszystko
Wybierz pomieszczenie, w którym chcesz rozpocząć porządkowanie i usuń wszystkie przedmioty z szafek, komód, koszy i stołów, które się tam znajdują
Ważne jest, aby wyjąć wszystko, nawet ostatnie zakupy, aby móc docenić, ile faktycznie masz. Proponowałbym zrobić to wcześnie rano, a może nawet zadzwonić po pomoc do przyjaciół lub rodziny.
Masz dużo pracy (możesz ją rozłożyć na kilka dni).
Być może będziesz musiał wykorzystać podłogę korytarza lub sąsiedniego pokoju, ponieważ następną rzeczą, którą musisz zrobić, jest posortowanie wszystkich rzeczy, a przestrzeń pokoju, w którym były przechowywane, może nie wystarczyć.
Podziel wszystkie rzeczy na trzy stosy: „wyrzuć”, „pozostaw” i „oddaj”.Możesz dodać kolejną kategorię: „niezrozumiałe”, rzeczy, od których rozwiążesz na samym końcu, kiedy słabnie w Tobie sentymentalizm, a determinacja w pozbyciu się rzeczy rośnie.

Rozpoznaj problem
Góra śmieci nie pojawia się od razu
Kumuluje się przez lata, na początku nawet nie zwrócisz na to uwagi. Kilka znaków powie Ci, że czas rozstać się ze starymi rzeczami
Należy to zrobić, jeśli stale odkładasz naprawy, czyszczenie chemiczne lub inne zabiegi.
Są to buty bez obcasów, koszula bez guzików, długie spodnie, które trzeba skrócić. Jeśli twoje ręce nie dotrą do naprawy przez kilka miesięcy, możesz łatwo obejść się bez tych produktów.
Jeśli ciągle się spóźniasz, a powodem nie są korki lub to, że zaspałeś. A dzieje się tak ze względu na dużą liczbę ubrań i akcesoriów, których nie można szybko znaleźć lub wybrać odpowiednie rzeczy. Pomyśl o tym, zdaj sobie sprawę z problemu, a zrozumiesz, że góra śmieci zakłóca życie.
Oczyszczanie zen
Regina Leeds, autorka książki Perfect Order in 8 Minutes: Easy Solutions to Simplify Life and Free Up Time, uczy nas o tzw. organizacji Zen. Mówi, że po uporządkowaniu przestrzeni zmienia się jej energia. Wibracje, jakie tworzy czysta, uporządkowana i zadbana przestrzeń, emitują zupełnie inne wibracje niż chaos i nieporządek.
Regina Leeds mówi, że porządkowanie każdej przestrzeni składa się z tych samych kroków: pozbycia się nadmiaru, kategoryzowania pozostałych rzeczy i uporządkowania ich. Nazwała te kroki „magiczną formułą”.
Krok 1: Usuń
Ten krok pomaga nam przejąć kontrolę nad pomieszczeniem i pozbyć się niepotrzebnych rzeczy. Możemy nie tylko wyrzucać rzeczy, ale także przekazywać je organizacjom charytatywnym, ponownie podarować, przekazać bliskim, zwrócić ich właścicielom, przekazać surowce wtórne do recyklingu, wymyślić dla nich nowy cel.
Krok 2: Kategoryzacja
Tutaj musimy posortować przedmioty na kategorie o podobnych cechach: ubrania, zabawki, jedzenie.
Krok 3: Organizacja
Tutaj naszym zadaniem jest dokończenie procesu i stworzenie piękna, wygody i funkcjonalności w użytkowaniu rzeczy.
To jest kolejność, która działa. Nie ma sensu kupować organizerów i urządzeń do przechowywania, dopóki nie pozbędziesz się nadmiaru i nie docenisz rzeczywistej objętości swoich rzeczy.
Dlaczego szkoda wyrzucać stare rzeczy
Według psychologów wiele rzeczy staje się dla właściciela symbolem przeszłości. Przypominają, co człowiek osiągnął i co ma. Przedmioty przypominają minione wydarzenia i ludzi, którzy byli w naszym życiu. Stają się częścią życia człowieka, dlatego tak trudno jest wyrzucić nawet zepsuty produkt.
Nieruchomość może podkreślać status i sukces. Na przykład markowe ubrania, meble, kosmetyki lub inne przedmioty, nawet jeśli są nieaktualne. Zwłaszcza jeśli te rzeczy były drogie.
Dodatkowo w szafie każdej dziewczyny i kobiety znajdują się ubrania w dobrym stanie, których ona nie nosi. Są też nowe rzeczy, których nawet nie nosiła. W takim przypadku szkoda wyrzucać produkty, nawet jeśli nie są potrzebne.

Dotyczy to również sprzętu, który nie jest używany. Na przykład ekspres do kawy, sokowirówka, toster i inne urządzenia pomocnicze, które zostały zakupione na wszelki wypadek.
Istnieje zasada, że jeśli nie używasz czegoś dłużej niż rok, możesz się go pozbyć.Nowe produkty lub przedmioty w dobrym stanie nie muszą być wyrzucane. Możesz przekazać przedmioty używane lub przekazać na cele charytatywne. Aby uzyskać więcej informacji o tym, gdzie przekazać niechciane ubrania, zobacz.
Badania psychologiczne dowodzą, że im więcej śmieci i rzeczy w domu, tym niższy poziom dobrego samopoczucia człowieka. Im bardziej skupia się na posiadaniu, tym mniej jest zadowolony z życia. Tacy ludzie często cierpią na depresję i bezsenność, są uzależnieni od papierosów i alkoholu.
Możesz poprawić jakość życia, przejść na nowy poziom i pozbyć się przeszłości tylko poprzez pozbycie się śmieci. Oferujemy kilka wskazówek, które podpowiedzą, jak pozbyć się niepotrzebnych rzeczy w mieszkaniu.

Jak pozbyć się litości wyrzucając śmieci z mieszkania

Przede wszystkim człowiek przed wyrzuceniem śmieci z mieszkania żałuje wielu rzeczy, których kiedyś potrzebował lub nigdy nie był przydatny, dlatego musi sobie z tym poradzić. Aby nie żałować, musisz popracować nad własnym myśleniem, aby to zmienić.
Przez lata życia ludzie przyzwyczaili się do przechowywania niepotrzebnych śmieci przez lata, twierdząc, że kiedykolwiek będą potrzebne. W praktyce okazuje się, że w mieszkaniu szybko gromadzą się kurzu po sprzątaniu, w mieszkaniu jest za mało miejsca na nowe rzeczy, a robienie czegoś w życiu codziennym staje się niewygodne, ponieważ człowiek jest skrępowany stosem niepotrzebnych przedmiotów w pokojach.
Aby pozbyć się litości i wyrzucić śmieci, powinieneś zrozumieć, że wolna przestrzeń w domu musi być regularnie tworzona. Spędzając życie w tym samym środowisku, człowiek staje się zakładnikiem myślenia, że żyje w przeszłości.
Taka pozycja nie pozwala na przyjęcie do życia czegoś nowego, przez co zaczyna się stagnacja w rozwoju człowieka. Przeładowane śmieciami mieszkanie staje się trudne do sprzątania, dlatego ludzie zaczynają spędzać dużo czasu na sprzątaniu, odkurzaniu, grzebaniu w szafie czy sortowaniu niepotrzebnych rzeczy.
Wyrzucając niepotrzebne rzeczy, człowiek staje się wolny, ponieważ ciężar przeszłych wspomnień przestaje wywierać na niego presję. Oczywiście nie powinieneś pozbywać się albumu ze zdjęciami i rysunków dzieci. Można je złożyć i wysłać na odległą półkę. Przyczyni się to do tego, że właściciel domu będzie miał więcej wolnego czasu na zrobienie nowego zdjęcia, a nie ciągłe przeglądanie tego, co już było.
Pamiętanie o przeszłości to dobra rzecz, pomaga zrozumieć, co dana osoba osiągnęła w swoim życiu, co widział, ale nie powinno być 365 takich dni w roku, ponieważ przeszkadza to w życiu w teraźniejszości i poruszaniu się w przyszły.
Identyfikacja i sortowanie śmieci
Sprzątanie i sortowanie rzeczy zaczyna się od ich oceny i określenia potrzeby. Prosta analiza i seria pytań pomogą Ci dowiedzieć się, jakie elementy garderoby lub wartości czas rozstać: „Czy potrzebuję tego przedmiotu?”, „Czy użyję tego przedmiotu w najbliższej przyszłości?”, „Jakie emocje, wspomnienia i skojarzenia wywołuje we mnie ten produkt? Jeśli przynajmniej jedna z odpowiedzi jest negatywna, wyrzuć przedmiot lub daj go znajomemu.
Odkurzając, pozbądź się przede wszystkim rzeczy, które nie były używane przez rok. Jeśli w tym czasie produkt nie był poszukiwany, jest mało prawdopodobne, że będzie używany w przyszłości. Takie rzeczy można bezpiecznie wrzucić do pudełka ze śmieciami.
Posortuj swoją garderobę i wyrzuć stare, zużyte lub uszkodzone przedmioty.Nie ma sensu przechowywać nieużytecznych produktów – psują one energię, wywołują smutek i po prostu zajmują miejsce w szafie. Podobnie powinieneś zrobić z rzeczami, które nie pasują do rozmiaru. Dotyczy to zwłaszcza płci pięknej, która przechowuje znaczną część garderoby na wypadek utraty wagi.
Większość śmieci to ubrania stare, zużyte lub niewymiarowe, które zapełnione są szafami i komodami, więc porządkowanie należy zacząć od uporządkowania szafy
Po zajęciu się garderobą stopniowo sprzątaj inne miejsca w mieszkaniu:
- Uporządkuj swoją półkę z książkami. Zostaw przydatne i ciekawe książki, a niepotrzebne umieść w osobnym pudełku.
- Posortuj akcesoria, wyrzuć te, które Ci się nie podobają lub nie pasują do Twojego zwykłego wyglądu.
- Wyrzuć stare karty, zaproszenia, listy i notatki, które są bezwartościowe lub kojarzą się z negatywnymi myślami.
- Posortuj wszystkie naczynia w szafkach. Wyrzuć wyszczerbione lub popękane talerze i kubki, pozbądź się starych patelni i garnków, ponieważ każda gospodyni domowa ma gwarancję, że będzie miała w zapasie nowy ekwipunek, który czeka na skrzydłach.
- Sprawdź pościel, ręczniki, obrusy. Wyrzuć przedmioty poplamione, wyprane lub uszkodzone. Nowe rzeczy, które nie wywołują pozytywnych emocji, nie sprzedają ani nie oddają.
- Pozbądź się zepsutego sprzętu. Wadliwe urządzenia działają jak wampiry - pochłaniają pozytywną energię i wypełniają mieszkanie negatywną. W takich domach często pojawiają się konflikty i kłopoty.
Wschodnia mądrość mówi, że pozytywna energia ucieka przez dziury w butach, skarpetkach i ubraniach. Prowadzi to do uciskanego stanu psycho-emocjonalnego, zwątpienia w siebie i rozwoju kompleksów.
Głównym etapem oczyszczania jest pozbycie się wszystkiego, co niesie ze sobą smutek, melancholię i negatywne wspomnienia.
Czasami trudno jest ludziom rozstać się z rzeczami, które przypominają konkretną osobę, okres życia lub pewien moment, ale ważne jest, aby odpowiednio umieścić akcenty i usunąć jak najwięcej z życia i otoczenia wszystkiego, co nie sprawia przyjemności . Wyrzuć zdjęcia z tymi pierwszymi, usuń pamiątki, prezenty i przedmioty wywołujące irytację i negatywność
Pozbądź się rzeczy przesiąkniętych złą energią i smutnymi wspomnieniami. Dopiero po rozstaniu ze smutną przeszłością otworzą się drzwi do jaśniejszej przyszłości.
Krok 2. Operacja „Pozbądź się bałaganu”

Jeśli mieszkasz w mieszkaniu lub domu przez ponad 5 lat, najprawdopodobniej zgromadziłeś wiele starych rzeczy, których szkoda wyrzucić i nie pozostać w tyle. Pojęcie „świadomej konsumpcji” oferuje trzy sposoby zarządzania tymi rzeczami.
Wykorzystanie wtórne lub ponowne wykorzystanie. Daj stare, bezczynne rzeczy nowe życie. Na przykład zrób szorty ze starych dżinsów, zrób doniczki z plastikowych butelek lub otomanę na korytarzu ze starej walizki. Istnieje ogromna liczba opcji przerabiania starych rzeczy. Być może, wchodząc na ścieżkę oczyszczania, zastanowisz się również, jak zmniejszyć ilość wytwarzanych śmieci.
Prezent lub sprzedaż. Jeśli rzecz jest w dobrym stanie, a Ty jej nie używasz, oddaj ją tym, którym może służyć. Być może ktoś będzie chciał go kupić lub po prostu zabrać od Ciebie.Jeśli zgromadziłeś dużą ilość ubrań, które stały się małe lub niepotrzebne, przekaż je na cele charytatywne lub wymień je w punktach cross-dress (wymiana rzeczy). Nawiasem mówiąc, teraz możesz zmienić nie tylko ubrania, ale także książki, kwiaty, meble i inne rzeczy na imprezach wymiany.
Recykling. Jeśli rzecz przeżyła swoje życie i nie można jej już przywrócić do swojej prezentacji, to czas wysłać ją do przetworzenia. Odzyskasz prawie wszystko: ubrania, buty, meble, sprzęt AGD. Musisz tylko znaleźć tych, którzy zajmują się odpowiedzialnym recyklingiem w Twoim mieście. Jeśli ich nie ma, skontaktuj się z przedsiębiorstwami produkcyjnymi, być może twoje rzeczy przydadzą się im do stworzenia czegoś nowego.
Przykłady sprzątania dla gospodyń domowych
Marie Kondo lubi powtarzać: wnosić rzeczy do domu i świadomie je usuwać, skupiając się nie na chwilowym współczuciu dla nich, ale na tym, jak będzie wyglądać we wnętrzu, czy naprawdę ich potrzebujesz.
Biżuteria
Jasną biżuterię często kupuje się zgodnie z nastrojem i równie łatwo odchodzi w zapomnienie. Jeśli dusza biżuterii już nie kłamie, czas się pożegnać. Z pewnością, gdy chcesz znów bogatych kolorów, stare kolczyki, koraliki i bransoletki nie będą odpowiednie: chcesz inne kolory, wzory i tekstury.
Pakiet
Mieszkańcy lata wiedzą, jak boli jest patrzeć, jak opakowania żywności lecą do kosza, ponieważ można je przystosować do sadzonek. A przecież dom nie jest miejscem do przechowywania takich pojemników. W skrajnych przypadkach zabierz go na balkon lub lepiej - do garażu lub do domku.
Pakiet z pakietami
Wyrzucanie polietylenu zaraz po powrocie ze sklepu jest nieekonomiczne i nieprzyjazne dla środowiska. Wiele osób przechowuje tę dobroć w plastikowej torbie, która rośnie bez końca.Lepiej kupić piękny plastikowy pojemnik do przechowywania toreb (dostępny w sklepach dla majsterkowiczów). Nie da się w nią dużo włożyć, więc trzeba sobie radzić z nadwyżką: używaj sklepowych toreb do wynoszenia śmieci, zabieraj je ze sobą na zakupy, a nawet przerzuć się na ekotorbę.
Kuchenne rzeczy
Wizualnie zaśmieca przestrzeń i naczynia na szynach, liczne talerze, płatki zbożowe, detergenty na blatach. Rozcieńcz je, na pewno nie potrzebujesz ich wszystkich. To, co zdecydujesz się zachować, możesz schować do szafek, ale nie na widoku.
Wycinanki z przepisami najlepiej wkleić do jednego zeszytu, a nawet wyrzucić – jest internet na każdą okazję.
Tekstylia z nieusuwalnymi plamami są złe. Daje nadzieję, że zaraz wszystko upieczesz, ale mija rok, a niechlujna szmata wędruje z pralki do pokoju i psuje nastrój.
W kuchni kubki, talerze, sztućce, deski do krojenia, patelnie, niezależnie od stopnia ich zużycia, mogą dostać się „pod rozprowadzenie”. Zestaw urządzeń, z których część została utracona, lepiej zaktualizować. Kiedy nadejdzie czas na ucztę, porcja o innej wielkości będzie wyglądać fatalnie.
Wyobraź sobie, jak chciałbyś zobaczyć swoją kuchnię. Jakie kolory, jaki styl? Jeśli długo nie możesz oderwać wzroku od monochromatycznych skandynawskich wnętrz, pozbądź się potraw z egipskimi faraonami i czajnikiem Khokhloma. Kup to samo danie, ale w jednolitym kolorze lub z prostym geometrycznym wzorem.
A jeśli marzysz o hi-tech, to czas oddać emaliowane doniczki w kropki i obrus ze słonecznikami. Nawet jeśli to wszystko jest kupione niedawno i błyszczy nowością.
Przygotowanie do uporządkowania mieszkania
Na początku sprzątanie i utrzymanie czystości wymaga takiego samego sensownego podejścia, jak inne obszary: budżet rodzinny czy Twoja działalność zawodowa. Tutaj również potrzebny jest system, a jeśli nigdy o tym nie myślałeś, zaadoptuj pomysły i osiągnięcia innych ludzi, a następnie buduj na własnym doświadczeniu odpowiedni styl dla Ciebie czyszczenie.
Podstawowe elementy zamówienia:
- bez dodatkowych rzeczy
- wszystko jest na swoim miejscu.

Możesz natknąć się na pierwszy punkt, ponieważ pojęcie „dodatkowych rzeczy” jest bardzo niejasne. Ponadto, po zapaleniu się z myślą o pozbyciu się ich, z pewnością nie zadziała uwolnienie domu za jednym zamachem. I nie dlatego, że jest wiele rzeczy, ale dlatego, że myśl: „Oddam ten sweter, bo od momentu zakupu nie wyszedł z najdalszego kąta szafy”, może Cię od razu nie oświecić.
Wśród teoretyków zajmujących się sprzątaniem domu zakorzenił się termin „usuwanie clutteringu” (druga opcja: „oczyszczanie”).

Co to znaczy rozluźnić się?
To nie jest zbieranie śmieci po mieszkaniu, nie. Opakowania po cukierkach, ogryzki jabłek, metki na ubrania, puste butelki, wyschnięte długopisy, przeterminowane produkty nie liczą się. To oczywiste śmieci, które wyrzucają wszyscy przy zdrowych zmysłach.
Naprawdę bałagan oznacza wyrzucić lub przekazać rzeczy, które:
- są zduplikowane
- w dobrym stanie, ale nie używany,
- używany, ale nie lubiany
- mocno zużyty
- złamany.
Jednocześnie długo się z nimi nie rozstałeś, bo myślałeś, że nadal się przydadzą.

Bardzo fajnie, takie podejście zostało opisane w książce „Magiczne czyszczenie” japońskiej specjalistki Marie Kondo (zwanej również KonMari).
Kondo Marie „Magiczne czyszczenie. Japońska metoda sprzątania raz na zawsze”
Pamiętaj: w każdym mieszkaniu są kandydaci do wyrzucenia, w tym właściciele, którzy nigdy nie cierpieli na pluszkinizm.

Nawet jeśli nie ma blokad w rogach, ale lubisz zaopatrywać się w pachnące kremy na różne partie ciała, ubrania na wyprzedaży, ozdobne figurki, które wydają Ci się atrybutem komfortu – uwierz mi, kiedy zaczniesz się plątać i wpadnij we wściekłość, wyjmiesz rzeczy w workach.
Epicentra śmieci:
- apteczka,
- przyprawy,
- skarpetki, rajstopy, bielizna,
- kosmetyki,
- lodówka,
- szuflady w stołach.


















































